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消防団に入団している方々、このように思った事ありませんか？ 消防団の活動は仕事より優先？強制する必要性は？ 災害時は別として、普段の行事や訓練、そして操法などの練習や大会のために仕事を犠牲にしてまで消防に参加する意味があるのか？...

全国各地に準公務員として配属されている消防団について書いてみます。 私自身１０年ほど前から地元の消防団に入団しています。 入団する前の消防団のイメージといえば・・・ ただただ毎週のように酒を飲むだけ 暇人の集まり...

いきなりですが、ＦＸってご存知ですか？ 日本語で表すと「外国為替証拠金取引」って言うんですが、なんとなくイメージはできますかね？ 要は、外国の通貨であるアメリカのドルやオーストラリアの豪ドルなどを売買して 「儲けちゃおうor損しち...

男なのにくびれがあるほど痩せていて悩んでいませんか？ ちなみに私も(170センチの56キロ)の時は、女性のようにくびれがあり、相当コンプレックスでした。 筋肉をつけようとプロテインや豆乳を飲みながら筋トレしていたのですが、それが全ての間...

過敏性腸症候群ですとなかなか脂肪も筋肉もつきにくいですよね。 私もそうでしたが、朝ご飯を食べては下痢になり、食べては出るの繰り返しでした。 筋肉をつけようとプロテインや豆乳を飲んでいましたが、胸筋や腹筋は肥大しませんでした。 おそらく...

子供たちの夏休みの楽しみと言えば、なんといっても海水浴やプールですよね♪ でも、子供に「プール行きたい！」って言われたけど、一緒に入るのは恥ずかしいと思った事ありませんか？ 太っていたりガリガリだったり理由はそれぞれでしょうが、急に...

いくら筋トレを頑張っても、痩せ過ぎで肋骨が浮き出てしまうとお悩みではございませんか？ プールや海水浴など上半身裸になる機会があると本当に憂鬱になりますよね。 ですが、プロテインや豆乳を飲むだけでは、なかなか胸筋や腹筋は肥大しないものです...

色白でひょろひょろなひ弱な体型にお悩みではございませんか？ いくら食べても太れないし、筋トレしても全く筋肉がつかないという方は必見ですよ♪ このページでは、ガリガリだった私がたくましい胸板を手に入れた方法をご紹介します。 この記事...

ダイエットも簡単ではありませんが、それ以上に大変なのが「太りたいけど太れない」という方。 特に私のように胃下垂でガリガリ体型の方は本当に苦労していると思います。 たくさん食べても下っ腹が出るだけで、数日後には元通り・・・。 そのよ...

顔や手足がガイコツみたいでいくら食べても太らない！ガリガリ体型を卒業したい！とお悩みの方へ。 太れない体質の方は吐く寸前まで大食いしようが何を食べようがなかなか太れないものです。 私も授業でプールに入ったり、夏場Tシャツ姿になる時は恥ず...