くびれ

男なのにくびれがあるほど痩せていて悩んでいませんか？ ちなみに私も(170センチの56キロ)の時は、女性のようにくびれがあり、相当コンプレックスでした。 筋肉をつけようとプロテインや豆乳を飲みながら筋トレしていたのですが、それが全ての間...